“Paarden hebben geen oordeel,
dat maakt ze minder bedreigend”
Therapie
In de mens zelf of in relatie met anderen kunnen zich conflicten en problemen voordoen, welke zich uiten door o.a. spanning, stress, angst, eetstoornissen, verslaving, lichamelijke klachten of depressiviteit. Voor het oplossen van deze problemen worden afhankelijk van de hulpvraag diverse gespreksvormen, oefeningen en methodes ingezet, o.a:
Therapie met behulp van paarden
Paarden hebben geen oordeel, dat maakt ze minder bedreigend. Ze creëren een open omgeving waarin nieuwe inzichten, verandering en herstel kan plaatsvinden. Nieuwe inzichten leer je praktisch toe te passen, afhankelijk van de thema’s die spelen en de voorkeur van iemand.
Insight Focused Therapy (IFT)
Dit is een proces gerichte begeleiding die leidt tot dieper inzicht en samen gaat met het aanleren van nieuwe vaardigheden om tot blijvende verandering te komen. Deze therapie is een combinatie van counseling en neurowetenschappelijke bevindingen. Een nieuwsgierige, open, vriendelijke en accepterende houding staat centraal en maakt dat je minder in de verdediging (stress) hoeft te schieten.
Lees meer > klik hier
EMDR
EMDR - Eye Movement Desensitisation and Reprocessing, wordt gebruikt bij de behandeling na een traumatische ervaring. Uit onderzoek blijkt dat clienten opmerkelijk goed op EMDR reageren en in veel gevallen de gebeurtenis, na behandeling niet meer een overheersende rol speelt in hun leven.
Transactionele Analyse (TA)
TA is een theorie over persoonlijkheid en communicatie, het biedt een kader om op individueel niveau en op teamniveau ontwikkeling op gang te brengen. TA geeft je praktische handvatten en gaat daarbij uit van het zelfsturend vermogen van mensen. Het helpt je de complexiteit en diepgang van jezelf, jouw relaties, de groepen en organisaties waarin je leeft en werkt, hanteerbaar te maken.
Rationele Emotieve Therapie (RET)
RET is een cognitieve therapie, gericht op het veranderen van denken en handelen. Ongezonde, negatieve emoties, gedachten en gedrag maken plaats voor gezonde patronen. Het verleden hoeft niet bepalend te zijn voor het heden. Je kunt meestal veel meer dan je denkt en de RET geeft handvatten ongezonde patronen te doorbreken.
TIJDENS THERAPIE LEER JE O.A:
Inzicht in jezelf en situaties te vergroten, die leiden tot blijvende verandering
Met een open, onderzoekende, vriendelijke houding naar situaties en jezelf te kijken
Nieuwe inzichten te integreren in het dagelijkse leven
Je unieke identiteit te ontdekken, te versterken, te waarderen en daaruit te gaan leven
Zelfstandig gezonde keuzes te maken en je leven zowel privé als op werk passende sturing te geven
Belemmerende patronen te (h)erkennen, te ondervangen en te veranderen
Niet om dingen heen te gaan maar er doorheen, zodat het verwerkt kan worden